双色橄榄黑胡椒牛排
橄榄果为橄榄科植物橄榄树的果实,味甘、酸、微涩,性平,归肺、胃经,具有解毒排毒、镇静安神、生津止渴等功效。 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启,用地中海美食征服你的味蕾!#
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步骤1/8
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超市买来的黑胡椒牛排
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步骤2/8
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西兰花洗净焯熟,小番茄洗净备用
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步骤3/8
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牛排中大火煎熟
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步骤4/8
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把牛排切块,小番茄切四瓣
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步骤5/8
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西兰花放一边摆盘,牛排和小番茄摆好
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步骤6/8
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大青橄榄切片与黑橄榄一起摆好
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步骤7/8
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西兰花撒上黑胡椒海盐,牛排淋上辣酱
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最后一步
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颜色鲜艳,味道鲜美,营养丰富!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-16 · 黑龙江省
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