羽衣甘蓝奇亚籽酸奶碗
酸奶和奇亚籽的搭配，健康又饱腹～～ 加上羽衣甘蓝粉，健康加倍～以后的早餐都换成它了
-
步骤1/11
点击查看大图
无糖酸奶倒入碗中
-
步骤2/11
点击查看大图
倒入奇亚籽搅拌均匀
-
步骤3/11
点击查看大图
盖上保鲜膜，冷藏一晚
-
步骤4/11
点击查看大图
第二天早上取出，放入3.5克羽衣甘蓝粉
-
步骤5/11
点击查看大图
搅拌均匀后，倒入好看的容器（为了拍照）
-
步骤6/11
点击查看大图
放上香蕉
-
步骤7/11
点击查看大图
蓝莓和即食燕麦片（加入喜欢的水果即可）
-
步骤8/11
点击查看大图
这一道健康营养的酸奶碗就做好啦
-
步骤9/11
点击查看大图
饱腹感满满
-
步骤10/11
点击查看大图
好吃不怕胖
-
最后一步
点击查看大图
健康低卡，美味加倍
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-23 · 河南省
羽衣甘蓝奇亚籽酸奶碗的相关分类
羽衣甘蓝奇亚籽酸奶碗的相关推荐
-
#唯有美食最粽要# 爆炒羽衣甘蓝~～
102855人看过 -
羽衣甘蓝香橙汁#初春润燥正当时#
290777人看过 -
#助力高考营养餐#低脂羽衣甘蓝浓汤
144312人看过 -
五花肉炒舞茸羽衣甘蓝
145596人看过 -
香烤羽衣甘蓝
535810人看过 -
#春天的鲜味#羽衣甘蓝隔夜燕麦盒子
136762人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#羽衣甘蓝西班牙橄榄沙拉
167140人看过 -
自制泡菜
3039150人看过 -
羽衣甘蓝蒸糕
24075人看过 -
羽衣甘蓝杂谷糊-饱腹低脂高钙
91648人看过 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
725192人看过 -
羽衣甘蓝沙拉
253570人看过
