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陈肾西洋菜汤

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薯条沾腐乳

陈肾搭配西洋菜，这一组合不仅美味，更有诸多健康益处： 1. **滋润肺部**：西洋菜富含维生素C和矿物质，能有效缓解咳嗽、喉咙痛等呼吸道疾病。 2. **增强免疫力**：陈肾高蛋白低脂肪，富含多种氨基酸，有助于提升身体抵抗力。 3. **促进消化**：西洋菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。 4. **降血压利尿**：两者均含有钾元素，有利于降低血压，对心血管疾病患者有益。 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
陈肾（腊鸭肾） 4只
、
西洋菜 500克
、
猪展肉 300克
、
蜜枣 2个
、
盐 酌情添加
、
南北杏 共15颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-28 · 广东省

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