安神减脂橄榄枸杞绿茶
橄榄枸杞都是众所周知的健康食材,平时煲汤泡水不可或缺,绿茶又是办公室族群日常必备的茶饮,严寒冬日,自己在家简单把控火候,搭配一壶暖暖好茶,岂不是很妙? 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启,用地中海美食征服你的味蕾!#
-
步骤1/15
点击查看大图
绿茶冲洗后入锅
-
步骤2/15
点击查看大图
橄榄取出
-
步骤3/15
点击查看大图
切薄圈
-
步骤4/15
点击查看大图
入锅中
-
步骤5/15
点击查看大图
加水,中小火开煮
-
步骤6/15
点击查看大图
水温入枸杞
-
步骤7/15
点击查看大图
转大火熬煮
-
步骤8/15
点击查看大图
水沸腾用木筷搅动下
-
步骤9/15
点击查看大图
再煮两分钟
-
步骤10/15
点击查看大图
关火,晾两三分钟
-
步骤11/15
点击查看大图
入玻璃杯
-
步骤12/15
点击查看大图
茶色漂亮,香味奇特
-
步骤13/15
点击查看大图
成品图
-
步骤14/15
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.茶不用煮太久,出茶色就好
2.橄榄味浓,不习惯的可以加一点点蜂蜜调味
3.枸杞不用煮太久,容易煮烂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-29 · 北京市
安神减脂橄榄枸杞绿茶的相关分类
安神减脂橄榄枸杞绿茶的相关推荐
-
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#去火降燥豆桨
271293人看过 -
杂菌鸡蛋汤(提高免疫力的减脂好汤)
1372154人看过 -
木瓜牛奶(月子餐)
2596377人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48296756人看过 -
芦笋
325836人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #懒人版茶叶蛋
126128人看过 -
#换着花样吃早餐#酱香煎蛋窝窝头
315718人看过 -
#橄想橄做,就是中国味# 安神祛湿的美味——黄花菜炒鸡蛋
66856人看过 -
蟹黄豆腐
22717185人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5737087人看过 -
玉米面窝窝头
5378076人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3819564人看过