三黑粥
感恩节降至,为心爱的人煮一碗软糯香浓的三黑粥,补气血,养脾胃,寒冷的秋冬喝一碗暖呼呼的很舒服,快做起来喝吧 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材如图,除枸杞黑芝麻以外所有食材放碗中浸泡一夜,方便煮熟
-
步骤2/10
点击查看大图
除枸杞以外所有食材洗净放高压锅,加入白糖,适量水
-
步骤3/10
点击查看大图
炖煮至食材熟软,加入枸杞搅拌均匀
-
步骤4/10
点击查看大图
营养美味的三黑粥就做好了
-
步骤5/10
点击查看大图
趁热喝吧
-
步骤6/10
点击查看大图
口感软糯香甜,吃起来有黑芝麻的颗粒口感,非常美味
-
步骤7/10
点击查看大图
秋冬季节多吃黑色食材,不仅护发养肾,还可以补钙
-
步骤8/10
点击查看大图
大人小孩都爱喝的三黑粥,营养又健康
-
步骤9/10
点击查看大图
你也试试吧
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-29
三黑粥的相关分类
三黑粥的相关推荐
-
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
1188683人看过 -
家常豆腐
45944654人看过 -
歌乐山辣子鸡
333779人看过 -
五红粥
50018人看过 -
牛骨汤
1097564人看过 -
木须肉
985154人看过 -
回锅肉
10924059人看过 -
好吃不过~韭菜饺子
282084人看过 -
香辣干锅虾#冬天就要吃火锅#
4184049人看过 -
减脂主食—燕麦馒头
152420人看过 -
紫苏青瓜
13872人看过 -
银耳枇杷炖梨
14179人看过