莲子核桃红枣鸡蛋汤
感恩节降至，为心爱的人做一碗好喝营养的核桃莲子红枣鸡蛋汤，养心安神，补血健脑，做法简单营养又高，你也试试吧 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
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步骤1/9
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准备食材如图
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步骤2/9
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莲子提前浸泡4小时，洗净去芯
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步骤3/9
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鸡蛋煮熟，剥壳，红枣去核，所有食材洗净放高压锅，加入白糖调味，加入适量清水
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步骤4/9
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高压锅炖煮至所有食材熟透即可
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步骤5/9
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装碗中喝吧
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步骤6/9
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营养好喝的莲子核桃红枣鸡蛋汤做好了
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步骤7/9
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莲子核桃粉糯可口，安神助眠，好喝又滋补
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步骤8/9
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红枣补中益气，养血安神，香甜好喝
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最后一步
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快做起来喝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-12-03
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