莲子核桃红枣鸡蛋汤
感恩节降至,为心爱的人做一碗好喝营养的核桃莲子红枣鸡蛋汤,养心安神,补血健脑,做法简单营养又高,你也试试吧 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
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步骤1/9
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准备食材如图
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步骤2/9
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莲子提前浸泡4小时,洗净去芯
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步骤3/9
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鸡蛋煮熟,剥壳,红枣去核,所有食材洗净放高压锅,加入白糖调味,加入适量清水
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步骤4/9
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高压锅炖煮至所有食材熟透即可
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步骤5/9
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装碗中喝吧
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步骤6/9
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营养好喝的莲子核桃红枣鸡蛋汤做好了
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步骤7/9
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莲子核桃粉糯可口,安神助眠,好喝又滋补
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步骤8/9
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红枣补中益气,养血安神,香甜好喝
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最后一步
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快做起来喝吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-03
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