是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
补肾益气黑豆桑椹山药砂锅粥的做法 点击查看大图

补肾益气黑豆桑椹山药砂锅粥

浏览 17.0万 · 收藏 5410
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

紫绫罗

黑豆，桑椹，黑米都是有益于肾脏的食物，冬天加上温补的铁棍山药，用砂锅煲一锅香喷喷的健康粥，一家人喝起来，都好开心。 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
黑豆 100克
、
桑椹干 15颗
、
红枣 5个
、
黑米 3汤勺
、
山药 1段
、
面粉 半饭勺
、
水 2000毫升
、
碱面 1茶勺
烹饪步骤
小贴士

1.放入面糊后很容易溢出来，一定要小心盯好 2.想喝稀一定就少放面糊

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-05 · 北京市

换个做法

黑豆桑椹山药砂锅粥的相关分类

高考食谱 荔枝 蒜蓉小龙虾 麻辣小龙虾 凉面 四季豆 更多

黑豆桑椹山药砂锅粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许