是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

超级好吃的山药豆

浏览 15.4万 · 收藏 4685 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

乾（云）曦
参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
食材清单 加入采购清单
山药豆 适量
、
盐 适量
、
辣椒粉 适量
、
孜然粉 适量
、
姜片 适量
、
蒜 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

山药（薯蓣科薯蓣）的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋、山药铃”，有食补作用。其作用与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-07

换个做法

山药豆的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 绿豆汤 捞汁小海鲜 更多

山药豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许