五白馒头
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步骤1/8
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莲子、百合、银耳各5~10g左右,山药一小根,酒酿100ml,洗净放入破壁机,加入500ml水,香浓豆浆模式搅打成五白粥,晾凉备用。
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步骤2/8
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60g低筋粉➕240g中筋粉➕3g酵母粉➕一勺猪油➕0.5g干桂花混合。
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步骤3/8
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以五白粥代替水将面揉成面团,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵过夜。
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步骤4/8
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早上面团发酵至两倍大(若不够可放置室温再发酵一会儿)。
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步骤5/8
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按压揉面,多次使用擀面杖给面团排气折叠,最后将面分成50g左右的小面团(约10个)。
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步骤6/8
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分别整形。
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步骤7/8
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放入蒸锅发酵至两倍大。
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最后一步
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开火,上汽后蒸十分钟,焖五分钟,即可出锅。
白色食物入肺,适量食用清肺,酒酿益气,适合秋季食用~五白粥喝起来也不错,经常咳嗽痰多可以试试~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-08 · 河南
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