藏阳豆（姜妍版）
跟着姜妍学做藏阳豆，希望能长出乌黑的头发
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步骤1/6
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将黑豆洗干净、控水、沥干。
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步骤2/6
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中火开炒，炒到皮裂开即可（能听到噼里啪啦的蹦豆声，很解压），然后转为小火翻炒（炒到绿色变成土黄色就差不多啦）。
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步骤3/6
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晾凉之后放入准备好的容器里。
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步骤4/6
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准备的黑糖粉和蜂蜜醋，其实不太喜欢甜口的可以忽略黑糖粉和蜂蜜，一般都是1️⃣到2️⃣勺蜂蜜即可，因为个人喜欢酸甜口就蜂蜜和黑糖粉都放啦。
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步骤5/6
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最后倒入香醋没过黑豆容量的两指高，由于豆子跟着香醋水涨船高，看不到沉下去超过两指的高度。
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最后一步
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最后放冰箱冷藏一个星期就好啦。大家赶紧制作起来吧，把阳气锁住，养肾益气，还能拥有一头乌黑茂密的头发
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-12-09
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