冬季养肺止咳—蜂蜜腌青萝卜

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菜谱来源—嘉传生活馆参与活动: #感恩节为TA做顿饭#

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青萝卜适量

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
青萝卜切成条或者细丝
步骤2/3 点击查看大图
加入蜂蜜拌匀，青萝卜：蜂蜜=2：1
最后一步点击查看大图
放入冰箱保存一晚或放至7-8小时后食用

小贴士

冬季养肺止咳，可以用蜂蜜泡萝卜《黄帝内经·素问·咳论》中说，“五脏六腑，皆令人咳，非独肺也。”五脏六腑有病，人都会咳嗽，不只是肺病会这样。中医认为，一个病症有很多的原因，要根据病因进行治疗，称为辨证施治。以咳嗽为例，有的咳嗽，一咳就会尿尿，要用补肾的方法来治疗咳嗽。有的咳嗽，咳一会儿就会吐，就要从胃来治疗。有些咳嗽，夜间咳得厉害，就要考虑阴虚。易受寒的咳嗽，要考虑肺。此外，每个季节的咳嗽也会有不同原因，比如秋天咳嗽，肺燥的可能性大，所以滋润的秋梨是好东西。冬吃萝卜夏吃姜，冬天吃萝卜清肠排毒，脾胃就不容易生痰，就不会咳嗽，所以冬天推荐大家吃萝卜蜜。

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发布于 2024-12-09

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