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五彩时蔬鸡肉全麦卷

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快乐生活12

节日是快乐的时光，从一顿健康营养餐开始吧。 麦西恩全麦饼由小麦粉精制而成，超软配方，口感柔韧有嚼 超软配方，口感柔韧，添加了全麦粉，最大程度地保留了谷物原有的营养成分，麸皮粒粒可见。无需加热也可食用，加热方便，加热后更易卷起；口感更好，加入喜爱的食材即可食用，简单方便。 用麦西恩全麦卷饼为全家做一份五彩时蔬鸡肉卷饼。简单，营养，省心方便。 参与活动: #圣诞享美味 齐聚麦西恩#
食材清单 加入采购清单
麦西恩全麦饼 3张
、
鸡胸肉 1块
、
蒜瓣 1瓣
、
紫甘蓝 半个
、
鸡蛋 2个
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1根
、
低脂沙拉酱 适量
、
盐 2克
、
蚝油 1小勺
、
黑胡椒粉 2克
烹饪步骤
小贴士

时蔬可换：生菜，土豆丝， 肉类：牛肉，里脊肉 都是可以的，看你喜欢 饼皮记得没拆常温下保存，开封后冷藏3天内吃完，或冷冻保存，解冻后不能反复冷冻哦，那囗感就变差了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-21

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