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【宝宝辅食】金桔雪梨银耳汤的做法

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【宝宝辅食】金桔雪梨银耳汤

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冬至之后，天气只会变得更冷更干更燥，孩子的小脸啊，他的小嘴巴和嗓子都会不舒服。越是这样的时候，我们就越离不开这样的食疗！我建议你们全家人跟着一起喝一喝，喝到肚子里面，它是从里到外特别清透的那种润。

食材清单加入采购清单

雪梨半个

、

金桔 4个

、

银耳 3克

、

冰糖 20克

、

红枣 5颗

、

枸杞 2克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
金桔、雪梨煮水的时候，我基本都是带皮煮的，所以清洗的时候就需要我们格外注意一些了。
步骤2/7 点击查看大图
处理金桔的时候你们多注意一下，和柠檬一样，这些籽儿都需要给它去一去。梨子也都切成小块，煮好了直接吃了更好。
步骤3/7 点击查看大图
需要多煮一会儿的银耳、红枣先下锅，煮开了之后转小火，盖上盖子慢慢焖吧。
步骤4/7 点击查看大图
我用的这款银耳出胶还是比较快的，差不多15分钟吧，往锅里放金桔、雪梨和冰糖。
步骤5/7 点击查看大图
还是15分钟啊，这时候锅里的银耳汤会更浓稠一些，撒上枸杞，就能出锅了。
步骤6/7 点击查看大图
其实这个季节吧，像是这种汤汤水水的东西，你们天天吃也没问题。银耳本身很顺滑啊，雪梨也被煮到酥软了，不仅是喝汤，连汤带肉一起吃最好。
最后一步点击查看大图
我自己吃的时候，就特别爱嚼那个金桔。咬一口它那个汁水就爆出来了，是很甘甜的味道，顺过喉咙感觉自己从嗓子眼到胃里都很舒服了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-23

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