羊肉山药萝卜汤
山药萝卜羊肉汤，是一道家常汤菜，制作原料主要有山药、萝卜、羊腿肉。冬天天气寒冷，羊肉性热，可以帮我们祛除体内的寒气，而且羊肉蛋白质含量高，营养丰富，肉质鲜嫩，是很好的冬季进补食材，今天做了胡萝卜山药羊肉汤，荤素搭配，营养丰富，胡萝卜能够很好的吸附羊肉的膻味，从而使汤更鲜美！ 参与活动: #与纪录片《酱油是什么》共赴味美之旅#
-
步骤1/6
点击查看大图
冬天天气寒冷，羊肉性热，可以帮我们祛除体内的寒气。
-
步骤2/6
点击查看大图
羊肉一定要冷水下锅，然后加一勺料酒煮5分钟去腥去沫。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入长山药、葱花、胡萝卜、红枣、枸杞、一点生抽和耗油少许盐，然后开水把瓦罐加满。
-
步骤4/6
点击查看大图
加点虫草羊肉的膻味会小很多，还更加的香嫩，关键是营养更滋补。
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后下锅蒸30分钟 。
-
最后一步
点击查看大图
羊肉蛋白质含量高，营养丰富，肉质鲜嫩，是很好的冬季进补食材。
羊肉一定要冷水下锅，不然煮出来的肉会发红。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-12-25
羊肉山药萝卜汤的相关分类
羊肉山药萝卜汤的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#羊肉萝卜汤
145452人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 羊肉萝卜汤
157328人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
256208人看过 -
玉米胡萝卜山药羊肉汤
247334人看过 -
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
94772人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药羊肉汤
163991人看过 -
羊肉萝卜汤
103290人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77732497人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16902899人看过 -
酸辣土豆丝
40820106人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48268031人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#羊肉萝卜汤
144098人看过
