是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
冬日一人食 健身 低脂 餐的做法 点击查看大图

冬日一人食 健身 低脂 餐

浏览 1.3万 · 收藏 369
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

幸福的时光呦

健身人士3分练7分吃，冬天的饮食很重要。这个套餐低脂，高蛋白，快手做法，满足健身人士健康饮食需要！！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉丸 100g
、
大白菜 300g
、
牛肉 100g
、
菠菜 50g
、
大馒头 1个
、
橄榄油 20g
、
佛跳墙 一份
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-01

换个做法

减脂餐的相关分类

荤菜 荔枝 杨梅 小吃 蒜蓉小龙虾 凉面 更多

减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许