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欧洲橄榄茄子牛肉Tapas

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欧洲幸福橄

大餐固然美味，小食也不可少，亲友聚餐，家中追剧，一份美味的小食总是能够营造轻松随意的欢乐氛围。正值秋日，这份简单易做的欧洲橄榄茄子牛肉Tapas，就是不错的选择，冷热都好吃哦！ 欧洲青橄榄的咸香与扁桃仁清脆的口感完美融合。欧洲黑橄榄、蒜蓉、洋葱与牛肉的组合和烤茄子的柔软带来口感上的对比，多元丰富的口味令人欲罢不能。跟着我们动手试试吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西班牙黑橄榄 6颗
、
西班牙扁桃仁夹心青橄榄 6颗
、
牛肉糜 150克
、
洋葱 150克
、
法棍 半根
、
黑胡椒 适量
、
蚝油 1勺
、
蒜蓉酱 3勺
烹饪步骤
小贴士

Tips：秋分过后国庆临近，我们的身体要及时补充各种营养。欧洲橄榄就是很好的天然补给，作为餐桌上的常客，它富含膳食纤维、维生素E、油酸和铁等等。不仅方便食用，也是我们日常佐餐制作美食的百搭食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-02 · 北京

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