调汁西蓝花
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西蓝花
400克
烹饪步骤
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步骤1/5
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开水焯两分钟就好，时间长会软。放三勺盐和一点油有个底味
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步骤2/5
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调汁，一大勺生抽，一勺耗油，一点盐，鸡精，淀粉和水
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步骤3/5
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切点蒜末
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步骤4/5
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焯好不用过水
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最后一步
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放油炒蒜末后放调汁，在放西蓝花就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-01-04 · 内蒙古自治区
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