【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤
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【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤。 做法:1. 洗净宰好的草龟,斩件,瘦肉洗净,切块,和龟一起汆水捞起;2. 土茯苓用水洗净;蜜枣洗净;3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个半小时,下盐调味即可饮用。 功效:健脾利湿,清热解毒,滋阴补虚。
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烹饪步骤
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步骤1/3
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做法:1. 洗净宰好的草龟,斩件,瘦肉洗净,切块,和龟一起汆水捞起;2. 土茯苓用水洗净;红枣洗净去核;3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个半小时,下盐调味即可饮用。功效:健脾利湿,清热解毒,滋阴补虚。
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步骤2/3
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做法:1. 洗净宰好的草龟,斩件,瘦肉洗净,切块,和龟一起汆水捞起;2. 土茯苓用水洗净;红枣洗净去核;3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个半小时,下盐调味即可饮用。功效:健脾利湿,清热解毒,滋阴补虚。
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最后一步
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成品来咯,真的好好喝。
小贴士
土茯苓要洗干净,不想买龟也可以,直接用猪展或者猪骨也可以,买猪横脷也可以,都一样好喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-12 · 广东省
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