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百合甜椒鸡丁～产后餐推荐

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土萃美食养记

产后餐推荐，适合做月子的朋友
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
干百合 10克
、
红甜椒 半个（约40g）
、
胡萝卜 1小节
、
姜片 1片
、
葱 适量
、
蒜末 适量
、
淡盐酱油 少许
、
淀粉 少许
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士

1，孕餐月子餐，尽可能少盐少油少糖。 2，加入甜椒和百合后，大火爆炒，快速出锅，保留食材中的营养成分。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-24 · 山东省

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