软糯香甜低卡燕麦奶糕321大卡
减脂期都可以吃的燕麦奶糕 一口糯叽叽，香甜巨好吃，奶香浓郁，软糯鲜甜！热量都帮你们算过啦，321大卡，放心炫 参与活动: #传年夜饭领现金#
-
步骤1/11
点击查看大图
所有材料加入锅中；
-
步骤2/11
点击查看大图
小火边煮边用硅胶铲搅拌
-
步骤3/11
点击查看大图
煮至浓稠关火
-
步骤4/11
点击查看大图
碗里放两个保鲜膜，把燕麦糊倒入碗中，硅胶铲整理下形状；
-
步骤5/11
点击查看大图
包好保鲜膜，放到冰箱冷藏4小时以上，过夜也可以；
-
步骤6/11
点击查看大图
冷藏好轻轻拿出撕开保鲜膜，可以拿着直接吃了
-
步骤7/11
点击查看大图
成品1:反面盖到碟中即可；
-
步骤8/11
点击查看大图
成品2
-
步骤9/11
点击查看大图
成品3
-
步骤10/11
点击查看大图
成品4
-
最后一步
点击查看大图
成品5
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-01-31 · 广东省
燕麦奶糕的相关分类
燕麦奶糕的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
77779942人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
135978人看过 -
黄米凉糕
186055人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1066552人看过 -
蚝油生菜
32104967人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1989125人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
279796人看过 -
#本周热榜#低脂低卡，好吃不胖的素炒口蘑
349483人看过 -
地瓜干
2627103人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
563611人看过 -
咖喱鸡肉饭
14616567人看过 -
珍珠糯米丸子
10576382人看过
