紫色沙拉低脂蟹柳棒
过年吃过了大鱼大肉，快来尝尝这道清淡爽口，甜香美味的紫甘蓝蟹肉棒沙拉！ 紫甘蓝富含丰富的花青素、维生素C、E,膳食纤维，特别适合我们年后食用啊，不但帮我们补充丰富的营养，还有减肥的功效哦！ 手撕低脂蟹柳棒采用阿拉斯加鳕鱼糜制成，肉质结实紧致，口感香甜，鲜嫩可口，开袋即食！营养丰富，低脂又健康！ 参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#
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步骤1/6
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紫甘蓝切细丝
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步骤2/6
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切好的紫甘蓝丝泡水中10分钟（水中加盐和实用碱）
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步骤3/6
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准备阿拉斯加蟹肉棒1包
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步骤4/6
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洗干净的紫甘蓝控干水分，加入沙拉酱拌匀
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步骤5/6
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阿拉斯加蟹肉棒一撕两半，放到紫甘蓝上
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最后一步
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清淡爽口，美味甜香的紫甘蓝蟹肉棒，好吃健康，简单美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-02-08 · 北京市
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