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徐不苦

节后这么吃一周，快速减重5斤。
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玉米
、
西兰花
、
鸡胸肉
、
白煮蛋
、
香蕉
、
蓝莓
、
树莓
、
酸奶
、
喜欢的蔬菜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-09 · 上海市

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