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蒸菜一锅出（蚝油生菜+肉沫豆腐+辣椒面蒸蛋+糙米饭团 )的做法

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蒸菜一锅出（蚝油生菜+肉沫豆腐+辣椒面蒸蛋+糙米饭团 )

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简单快速炫饭指南减脂餐必备吃土期必备一人食

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10分钟左右

生菜 45g

、

牛肉酱一勺

、

嫩豆腐 150g

、

鸡蛋一个

、

生抽适量

、

耗油适量

、

辣椒面适量

、

小米辣若干

、

芝麻若干

、

即时糙米饭团 100g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
蚝油生菜：生菜（45g）撕碎+小米辣+生抽（1ml）+耗油+香油一滴+芝麻若干生菜可以考虑增加一份，碗太小装不下，蒸好之后就一点点，太少了
步骤2/6 点击查看大图
肉沫豆腐：嫩豆腐（150g）划刀+一勺菌菇牛肉酱
步骤3/6 点击查看大图
辣椒面蒸蛋：生抽一小勺（2ml）+小葱+辣椒面（搅拌均匀）打入1个鸡蛋，上面再洒辣椒面+芝麻
步骤4/6 点击查看大图
豆腐+鸡蛋，蒸5分钟
步骤5/6 点击查看大图
再放入生菜、糙米饭团（买的现成的），蒸5分钟
最后一步点击查看大图
豆腐撒上葱花，简简单单又是一餐，炫饭啦！鸡蛋跟豆腐特别特别下饭！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-11

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