炙烤鳕鱼青菜饭
-
步骤1/9
点击查看大图
狭鳕鱼解冻沥干水分
-
步骤2/9
点击查看大图
鳕鱼尾部切成小丁,另一部分切成长条块状
-
步骤3/9
点击查看大图
油菜切小块,蒜切末
-
步骤4/9
点击查看大图
锅中放入黄油,炒香蒜末,将鳕鱼丁炒至断生,放入整块的鳕鱼煎至变色取出
-
步骤5/9
点击查看大图
加入青菜,米饭翻炒松散后加入鳕鱼丁
-
步骤6/9
点击查看大图
根据个人口味酌情放盐和白胡椒调味
-
步骤7/9
点击查看大图
用模具将饭压出形状
-
步骤8/9
点击查看大图
饭顶部放上鳕鱼块,挤上沙拉酱,用喷枪炙烤酱料
-
最后一步
点击查看大图
最后撒一些欧芹蒜粉就可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-02-14
炙烤鳕鱼青菜饭的相关分类
炙烤鳕鱼青菜饭的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3759116人看过 -
重庆腊肉菜饭
322647人看过 -
简单快手的香煎巴沙鱼
362303人看过 -
炝黄瓜
86611人看过 -
独家秘制的红烧荔浦芋头
1111418人看过 -
#花式新美味就酱简单#椒麻鲍鱼片
145649人看过 -
吃一口放不下的鱼香豆腐#我要上首页下饭家常菜#
1343142人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#恩施小土豆
129296人看过 -
香菇毛豆烧凤爪
27038人看过 -
香辣嫩滑的水煮牛肉(不柴的秘密)
964635人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#嘎嘎下饭的鱼香豆腐爆蛋
180178人看过 -
香烤柠檬巴沙鱼#夏日开胃餐#
198203人看过