是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蟹柳炒饭的做法

点击查看大图

蟹柳炒饭

浏览 15.3万 · 收藏 5197 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这碗蛋炒饭，加入了松叶鳕鱼蟹柳，这款蟹柳是由深海狭鳕鱼制作，低脂高蛋白，开袋即食，做菜时加入，方便快捷又增加了营养，吃着像蟹肉的口感，紧致鲜甜。参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

米饭一碗

、

鸡蛋两个

、

蟹柳 4根

、

盐少许

、

生抽 1勺

、

青菜叶两片

、

青蒜两根

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
一碗凉米饭，打入两个鸡蛋，拌匀
步骤2/8 点击查看大图
青蒜切粒，青菜叶切细丝，蟹柳放入碗里
步骤3/8 点击查看大图
锅里放油，油热后把蛋液拌好的米饭倒进去，等下边的米饭稍微定型后，慢慢翻炒均匀
步骤4/8 点击查看大图
炒到米饭松散，蛋液裹着饭粒
步骤5/8 点击查看大图
米饭里撒少许盐，淋入一勺生抽，炒匀
步骤6/8 点击查看大图
把蟹柳和青菜丝放入锅里，翻炒均匀
步骤7/8 点击查看大图
喜欢吃葱的，放入葱花，我喜欢吃蒜，所以这时撒入蒜花，关火，趁着锅里的余温的翻炒均匀，盛出
最后一步点击查看大图
米饭的香软和着蟹柳的鲜味，就是自制的香辣豆腐乳，一口又一口，真是太好吃了，美食是生活的小确幸，平淡里的美好

小贴士

家里食材丰富的，炒饭里再加入玉米粒，嫩豌豆等，一起炒，营养就更丰富了哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-14

换个做法

蟹柳炒饭的相关分类

炒饭炒饭炒饭立秋奶茶梭子蟹更多

蟹柳炒饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许