西红柿炒花菜
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步骤1/8
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花菜用水焯2分钟,过凉水后放置备用。
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步骤2/8
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热锅冷油,待油温升高放入葱蒜爆锅。
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步骤3/8
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放入西红柿翻炒出汁,给宝宝吃可以先去皮。
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步骤4/8
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再放入焯好的菜花进行翻炒。
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步骤5/8
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放入少许酱油增香。
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步骤6/8
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放入一勺盐。
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步骤7/8
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小火翻炒均匀后即可出锅。
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最后一步
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孩子们超爱吃的西红柿炒菜花出锅咯,敬请品尝。
花菜的软硬程度可以通过焯水的时间长短来控制。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-02-25 · 辽宁省
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