菠菜豆煮腐
浏览 1.6万 · 收藏 345
将做法保存到手机
用刚做好的豆腐，加上菠菜一起煮，既补充了植物蛋白，也补了铁，营养又美味，你也来试试吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菠菜清洗干净，焯水之后切成小段
-
步骤2/4
点击查看大图
锅热烧油加入豆腐和鸡肉豆腐下锅煎，因为是嫩豆腐，所以不用煎的很老
-
步骤3/4
点击查看大图
等豆腐煎至意面金黄，加入菠菜段煮一下，加入适量盐和生抽调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦，小朋友很喜欢吃
小贴士
1. 菠菜一定要焯水，不然有草酸，容易麻口；
2.豆腐用嫩豆腐和老豆腐都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-02-26
换个做法
菠菜豆腐的相关分类
菠菜豆腐的相关推荐
-
腌萝卜｜开胃菜～清脆解腻降火只需一夜渍！
49313人看过 -
芸豆炒肉丝
159448人看过 -
土豆瓜丝窝蛋饼
49712人看过 -
红油麻汁叮茄茄
19091人看过 -
冰爽西瓜碗，我能吃整个夏天不会腻！
47795人看过 -
面炕辣椒圈
5770人看过 -
川菜经典之青椒肉丝
290497人看过 -
包菜炒笋干
6647人看过 -
清凉解暑广式甜点?海底椰马蹄糕撞奶
1818人看过 -
丝瓜炒鸭蛋
15360人看过 -
包菜豆腐干炒肉
15350人看过 -
大盘鸡
16170697人看过
