健身-番茄牛腩+干锅花菜
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热量450kcal 蛋白质30g脂肪12g 碳水50g 膳食纤维8g
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
按食谱做番茄牛腩。
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最后一步
按食谱做干锅花菜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-04
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