彩椒炒鸡胸肉
简单、快速、好吃的料理
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步骤1/7
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备料:红黄彩椒各切半个,洗净后切小段备用;鸡胸肉切片用食用小苏打粉腌制15-20分钟,然后用清水洗净4-5次,然后沥干水分,用盐 、蚝油、生抽、食用油腌制30分钟。
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步骤2/7
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锅里倒入油,把鸡胸肉倒入,然后翻炒炒出香味。
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步骤3/7
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把鸡胸肉炒至微焦香,中途翻炒时倒一点热水,防止粘锅,又能利用热量把鸡胸肉炒熟,炒至3-4分钟后盛起备用。
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步骤4/7
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锅里倒入油,把彩椒倒入锅里翻炒。
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步骤5/7
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中途放一点热水,这样会防止炒焦,翻炒至3-4分钟。
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步骤6/7
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最后把鸡胸肉倒入混合翻炒,加一点水翻炒出香味,略为翻炒2分钟后就可以调味盛盘。
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最后一步
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成品。可以搭配米饭和馒头,这样简单的一人食就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-03-07
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