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红枣枸杞牛奶茶 ❗️女孩子要多喝这个茶比奶茶有营养

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女孩子要多喝这个茶，比奶茶有营养，能很好的补气血，气血足了，身体会有意想不到的变化

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10分钟左右 | 切墩(初级)

纯牛奶 250毫升

、

红枣 4颗

、

枸杞 10个

、

黑糖 1小勺

、

清水 150毫升

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备食材：红枣4颗，枸杞10颗，黑糖1勺，牛奶250毫升，清水150毫升
步骤2/3 点击查看大图
先放清水，把红枣枸杞黑糖放进去小火煮2分钟再放牛奶，煮开就行了
最后一步点击查看大图
非常补气血

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-10

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