喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹
银耳是一种营养价值很高的食材，一直被称为“穷人的燕窝”，不仅美容养颜、润肺益气，今天分享一款银耳红枣羹 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
红枣切碎
-
步骤3/8
点击查看大图
砂锅中加入3克金燕耳+切碎的红枣+冰糖
-
步骤4/8
点击查看大图
加450ml开水
-
步骤5/8
点击查看大图
锅开盖盖转成小火，慢炖10分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
金燕耳免洗免泡，煮10分钟快速出胶，银耳已经炖的非常软烂，变得非常透明，胶质满满，拿勺子舀起来，又黏又糯浓浓的汤汁，就像勾了芡一样
-
步骤7/8
点击查看大图
加入枸杞再煮3到5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
出锅盛入碗中，味道甘甜、口感滑润，还能补充能量。
冰镇之后的味道更佳，汤汁黏稠香甜，除了能补充消耗的水分，还能喝出好气色，真是一举两得，每天坚持喝一碗，越喝越美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-10
银耳红枣羹的相关分类
银耳红枣羹的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#银耳黄桃红枣羹
183579人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#凉拌木耳菜
159861人看过 -
#健康炸味用多力#罗宋汤
233425人看过 -
水煎包
115914人看过 -
养颜润燥桃胶银耳红枣羹#初春润燥正当时#
210077人看过 -
清蒸螃蟹
10304978人看过 -
#年夜饭菜谱#银耳苹果红枣羹
119611人看过 -
无泡打粉也开花的红糖馒头
2118081人看过 -
炸大排
275131人看过 -
广式月饼
115160人看过 -
#憋在家里吃什么#鲜美的西葫芦鸡蛋虾仁馅儿饺子
504646人看过 -
糖醋排骨
891090人看过
