芝士培根鸡排煎蛋黄瓜三明治
没有油，没有酱，适合减肥的人吃
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步骤1/18
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鸡蛋，不粘锅，不放油
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步骤2/18
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煎熟
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步骤3/18
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培根，鸡排，也是不粘锅，不放油
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步骤4/18
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煎至微焦
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步骤5/18
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翻面
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步骤6/18
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盛出
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步骤7/18
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鸡排煎熟
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步骤8/18
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芝士
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步骤9/18
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切小一点
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步骤10/18
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黄瓜洗净，切片
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步骤11/18
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一层吐司，黄瓜
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步骤12/18
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鸡排
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步骤13/18
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一层煎蛋
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步骤14/18
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一层培根
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步骤15/18
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一层芝士
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步骤16/18
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再放一片吐司
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步骤17/18
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喜欢
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最后一步
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特别喜欢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-12
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