甘蔗马蹄雪梨水
-
步骤1/7
点击查看大图
买回来的雪梨去皮去核，再切成这种带点厚度的雪梨片。
-
步骤2/7
点击查看大图
想要让甘蔗煮水的力量充分发挥出来，一定记得要拍几下，碎一点，再剁成小块最好。
-
步骤3/7
点击查看大图
加上切成十字刀的马蹄，一起放进小锅里。
-
步骤4/7
点击查看大图
这些食材的量，用600-800ml的清水去煮是够用了。
-
步骤5/7
点击查看大图
大火煮开后转小火，继续慢炖30-40分钟，你们也可以直接用养生壶去煮。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮到食材都软烂了，稍微晾一晾，没有那么烫了，温热的给孩子喝正好
-
最后一步
点击查看大图
虽然是不加糖的版本，但不管是马蹄、雪梨还是甘蔗，都是那种甜甜的还很清新的食材。喝下去是润润的也没有什么怪味儿，当成解渴的小饮品也很好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-17
甘蔗马蹄雪梨水的相关分类
甘蔗马蹄雪梨水的相关推荐
-
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#干锅鱿鱼虾
168885人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27339868人看过 -
快手香酥虾
13287254人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9964910人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2919270人看过 -
#本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水
51070人看过 -
干锅鱿鱼虾～不懂烹饪也会做！
487614人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74272379人看过 -
素炒饼
5868808人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
8035771人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#洋葱猪肉香菜发面馅饼
605219人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#猪肉豆角包子
253425人看过
