低卡黄瓜鸡蛋炒饭❗️减重主食午餐
春季减肥就吃这个,每天可以不重样 今日午餐分享 黄瓜鸡蛋炒饭 记得少油❤️ 菜多米少,吃的饱饱❤️ 吃瘦不饿瘦 参与活动: #如何解锁春日一口鲜,来山姆品尝清爽鲜美的美味吧!#
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步骤1/7
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准备主要食材:米饭,黄瓜,鸡蛋,牛肉午餐肉
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步骤2/7
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喷少量油,鸡蛋打撒炒熟
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放黄瓜丁,午餐肉丁,一丁点盐翻炒几下
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倒入米饭炒散,加蚝油,生抽调味
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翻拌均匀关火
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少油低脂黄瓜鸡蛋炒饭制作完成
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最后一步
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吃瘦不饿瘦
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发布于 2025-03-25 · 河南省
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