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《喝出健康肺：霸王花陈皮汤，滋养无限》

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新会小苏肉

霸王花又叫剑花，在广东可是夏日靓汤的必备。 霸王花陈皮润肺汤，一道滋养身心的美味靓汤。以霸王花的清热润肺和新会陈皮的理气化痰为主，搭配多种润肺食材精心熬制。味清香，汤甜滑，关键霸王花还超级好吃好滑哦！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
霸王花干（剑花） 100 克
、
红萝卜 1 个
、
无花果 5 粒
、
蜜枣 4 粒
、
南北杏 各 20 克
、
玉竹 15 克
、
海底椰 15 克
、
莲子 10 克
、
麦冬 10 克
、
新会陈皮 1 块
、
鸡 半只只
、
姜 1 片
烹饪步骤
小贴士

霸王花偏寒凉，孕妇不宜，另外对于寒湿痰咳者也是不宜饮用。 霸王花虽有止咳化痰的作用，但前提是热性因素所引起的，而对于寒性所引起的咳嗽症状，霸王花则不宜饮用。

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发布于 2025-03-25

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