低卡低脂菜苔牛肉拌饭❗️减重主食午餐
春季减肥就吃这个，可以每天不重样 今日餐分享 菜苔牛肉拌饭 低脂低卡，菜苔香脆嫩，和米饭拌一起，贼香 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备菜苔200克，米饭100克，卤牛肉切丁
-
步骤2/6
点击查看大图
菜苔切段焯水二十秒捞出备用
-
步骤3/6
点击查看大图
喷油，菜苔炒香，加盐，胡椒粉
-
步骤4/6
点击查看大图
放入米饭牛肉混合翻拌均匀即可
-
步骤5/6
点击查看大图
低脂低卡，吃瘦不饿瘦
-
最后一步
点击查看大图
减脂餐必备
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-26 · 河南省
菜苔牛肉拌饭的相关分类
菜苔牛肉拌饭的相关推荐
-
#春日尝鲜#低脂低卡银芽牛肉拌饭❗️减重主食
174829人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
457633人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
376545人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12435219人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6671318人看过 -
#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐～青瓜炒牛肉
240032人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2944906人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42712373人看过 -
#春日尝鲜#低卡黄瓜鸡蛋炒饭❗️减重主食午餐
190237人看过 -
#外婆乡传承春日宴#低卡牛肉青菜拌饭
153041人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
184631人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5971819人看过
