紫米粥（素）
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适用于气血虚弱、营养不良、神经衰弱、气血虚弱体质者（书上说的）
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将紫米、糯米分别淘洗干净。
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最后一步
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取锅放清水，加入紫米和糯米用大火煮沸后，改小火熬煮成粥即可加入白糖进行调味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-30 · 广东省
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