小米山药花生红豆浆
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营养健康
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小米、花生、红豆、核桃、芡实,这些食材提前一晚泡水。
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步骤2/4
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第二天早上,把泡好的食材洗干净,再加上淮山红枣
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步骤3/4
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所有食材放入破壁机,加入开水,按五谷浆启动。
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最后一步
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半小时细腻丝滑的小米浆。
小贴士
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发布于 2025-03-31
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