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小米山药花生红豆浆的做法

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小米山药花生红豆浆

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营养健康

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山药一小节

、

小米一大把

、

花生一把

、

核桃两粒

、

芡实 10粒

、

红枣 4颗

、

红小豆适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
小米、花生、红豆、核桃、芡实，这些食材提前一晚泡水。
步骤2/4 点击查看大图
第二天早上，把泡好的食材洗干净，再加上淮山红枣
步骤3/4 点击查看大图
所有食材放入破壁机，加入开水，按五谷浆启动。
最后一步点击查看大图
半小时细腻丝滑的小米浆。

小贴士

营养健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-31

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