家常小炒丨时蔬虾仁
精选饱满鲜虾,剥出晶莹虾仁,搭配色彩缤纷的时蔬,一口下去,虾肉弹牙,带着大海的鲜美,时蔬爽脆,满含田园的清新。低脂高蛋白,富含多种维生素和矿物质,为身体注入满满活力,既满足味蕾享受,又无负担之忧。 快来做起来吧~~~ 参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴,不负春日好“食光”!#
-
步骤1/6
点击查看大图
买的新鲜大虾,去头去壳,加生抽,姜丝,盐,胡椒腌制
-
步骤2/6
点击查看大图
热水里焯变色捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
其余材料洗净切好,蔬菜根据自己喜欢,还可以是胡萝卜西兰花什么的
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅倒油,先炒洋葱,炒出香味
-
步骤5/6
点击查看大图
再倒入蔬菜和烫过的虾仁,加一勺蚝油,白胡椒,翻炒出锅
-
最后一步
点击查看大图
低脂健康高蛋白,快来试试吧~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-04-01 · 山西
时蔬虾仁的相关分类
时蔬虾仁的相关推荐
-
胡萝卜黄瓜炒虾仁
313863人看过 -
腰果虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7360052人看过 -
#一学就会快手菜#快手虾仁炒黄瓜
213457人看过 -
排骨炖土豆
19264450人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
676892人看过 -
翡翠黄瓜炒虾仁
2186575人看过 -
#我为奥运出食力#虾仁炒黄瓜
171086人看过 -
红烧茄子
71746630人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6050858人看过 -
肉末蒸豆腐#中式减脂餐#
8460625人看过 -
蒜香茄子条
6580953人看过 -
鱼香茄子
49634767人看过