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凉拌茄子（减脂餐）

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月月的妈5

今天分享一道茄子的新吃法~凉拌茄子，简单又美味，低脂又营养，开胃又解腻，减脂期的姐妹们快来试试吧！！！ 参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴，不负春日好“食光”！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
茄子 1个
、
大蒜 两瓣
、
酱油 1勺
、
陈醋 2勺
、
盐 少许
、
香菜 少许
、
小米椒 2个
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-04-09

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