凉拌三色萝卜苗
浏览 1.2万 · 收藏 397
将做法保存到手机
根据《黄帝内经》“春三月，此谓发陈”，春季宜食辛味食物以疏肝理气。萝卜芽的辛味可助肝气升发，缓解春季肝郁。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
萝卜苗➕食盐浸泡5分钟后冲洗干净控水
-
步骤2/4
点击查看大图
苹果切细丝备用
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入凉拌汁（没有也可用白醋替代，1勺即可）加入白砂糖后搅拌均匀（用手抓拌均匀）
-
最后一步
点击查看大图
春天食用三色萝卜芽既能顺应时节养生，又能全面补充营养，是春季餐桌上的健康佳选。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-16 · 北京
换个做法
凉拌三色萝卜苗的相关分类
凉拌三色萝卜苗的相关推荐
-
糯米戚风蛋糕
3146131人看过 -
老式蜂蜜小蛋糕
284237人看过 -
虎皮青椒
29347386人看过 -
比肉还好吃的豆芽炒鸡蛋
846162人看过 -
无添加剂的自制柠檬鸡爪
48863人看过 -
凉拌白菜
4446144人看过 -
早八人必学！3分钟搞定包菜炒鸡蛋
53194人看过 -
蚝仔烙
7423人看过 -
砂锅酸菜排骨
12323人看过 -
家常豌杂面
46761人看过 -
美式烤牛肋条
6045人看过 -
土豆蒸排骨 独家
10236人看过
