凉拌三色萝卜苗
浏览 1.4万 · 收藏 397
将做法保存到手机
根据《黄帝内经》“春三月，此谓发陈”，春季宜食辛味食物以疏肝理气。萝卜芽的辛味可助肝气升发，缓解春季肝郁。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
萝卜苗➕食盐浸泡5分钟后冲洗干净控水
-
步骤2/4
点击查看大图
苹果切细丝备用
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入凉拌汁（没有也可用白醋替代，1勺即可）加入白砂糖后搅拌均匀（用手抓拌均匀）
-
最后一步
点击查看大图
春天食用三色萝卜芽既能顺应时节养生，又能全面补充营养，是春季餐桌上的健康佳选。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-16 · 北京
换个做法
凉拌三色萝卜苗的相关分类
凉拌三色萝卜苗的相关推荐
-
这样煮花生好吃
175499人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42776005人看过 -
抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝
5409139人看过 -
#年夜饭上桌啦# 紫苏叶炒豆角
94059人看过 -
这样煮的绿豆汤,开花酥烂,颜色鲜绿,还能节省不少煤气!
2522582人看过 -
#童年不同样，美食有花样#五香煮花生
427642人看过 -
#美味开学季#榨菜肉丝面
196172人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#酸爽消署的浆水面
335924人看过 -
#女神野餐记#香酥芋头糕
173894人看过 -
荔枝酱#纳福汇轻松喷出美味#
90632人看过 -
荔枝玫瑰酱
38217人看过 -
#花式炖煮不停歇#拔丝山药
165657人看过
