凉拌三色萝卜苗
浏览 1.3万 · 收藏 397
将做法保存到手机
根据《黄帝内经》“春三月，此谓发陈”，春季宜食辛味食物以疏肝理气。萝卜芽的辛味可助肝气升发，缓解春季肝郁。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
萝卜苗➕食盐浸泡5分钟后冲洗干净控水
-
步骤2/4
点击查看大图
苹果切细丝备用
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入凉拌汁（没有也可用白醋替代，1勺即可）加入白砂糖后搅拌均匀（用手抓拌均匀）
-
最后一步
点击查看大图
春天食用三色萝卜芽既能顺应时节养生，又能全面补充营养，是春季餐桌上的健康佳选。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-16 · 北京
换个做法
凉拌三色萝卜苗的相关分类
凉拌三色萝卜苗的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃# 青椒土豆丝
228727人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#白面鱼鱼
140053人看过 -
#我们约饭吧#夏日清凉绿豆汤（电饭煲版）
990101人看过 -
懒人番茄浓汤面
2794742人看过 -
酱香鸡爪～好吃到爆
9442309人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16944835人看过 -
全麦烙饼
356553人看过 -
黑松露奶油蘑菇汤
14231人看过 -
银耳牛肉汤#新年开运菜，好事自然来#
306187人看过 -
椒子猴
11397人看过 -
蒜子火腩炆河豚干
78571人看过 -
西葫芦鸡蛋素馅饺子
316451人看过
