超火早餐燕麦杯
超火早餐燕麦杯，味道和营养都是一级棒，做法超级简单！ 参与活动: #与雀巢鹰唛炼奶一起解码正港基因，炼就食尚经典！#
-
步骤1/7
点击查看大图
杯中放入50克燕麦片。
-
步骤2/7
点击查看大图
加入150克牛奶浸泡过夜（酸奶、豆奶都可以）
-
步骤3/7
点击查看大图
加入5克的蜂蜜。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入10克的雀巢鹰唛炼奶后用勺子搅拌均匀，然后盖上盖子冰箱冷藏过夜。
-
步骤5/7
点击查看大图
隔夜取出后，加入少量的坚果和果干。
-
步骤6/7
点击查看大图
用喜欢的水果装饰一下就可以了，是不是超级简单。
-
最后一步
点击查看大图
肠胃不好的友友们建议回温或者微波炉叮30秒再吃，不然凉吃会对肠胃有刺激的。隔夜燕麦中含有大量的膳食纤维，热量也相当低，搭配坚果水果营养更全面，早餐来一杯活力满满！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-28
燕麦杯的相关分类
燕麦杯的相关推荐
-
#鹰唛新食尚#空气炸锅版奶香吐司
11038人看过 -
煎鸡蛋火腿肠三明治
10569人看过 -
#春日露营#露营爽口冻
8637人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜｜会开火就会做系列
1253人看过 -
#鹰唛新食尚#沙拉秋葵
10949人看过 -
炼乳椰奶豆浆#鹰唛新食尚#
16835人看过 -
卤海鲜
4516人看过 -
芒果虎皮蛋糕卷
3857人看过 -
#做川菜用豪吉#麻辣肉块
9230人看过 -
#春日露营#蒜苗炒鸡蛋香到舔盘
9883人看过 -
清炒四季豆
2380人看过 -
雪媚娘✨隔夜不硬✨软糯细腻
2309人看过
