奶油菠菜三文鱼滑蛋彩椒碗
这个奶油菠菜三文鱼滑蛋甜椒碗, 味道绝了
-
步骤1/15
点击查看大图
鸡蛋两个打入碗中
-
步骤2/15
点击查看大图
加入海盐,洋葱粉,罗勒碎搅拌均匀备用
-
步骤3/15
点击查看大图
菠菜洗净切段备用
-
步骤4/15
点击查看大图
彩椒对半切开,去籽洗净备用
-
步骤5/15
点击查看大图
锅中倒入适量油,倒入蛋液,炒好后盛出备用
-
步骤6/15
点击查看大图
锅中倒入适量菜籽油,放入蒜片爆香,放入菠菜翻炒
-
步骤7/15
点击查看大图
放入盐,大蒜粉,罗勒碎,淡奶油和适量清水翻炒入味
-
步骤8/15
点击查看大图
出锅前撒上白芝麻
-
步骤9/15
点击查看大图
将炒好的菠菜盛入彩椒碗中
-
步骤10/15
点击查看大图
放上滑蛋
-
步骤11/15
点击查看大图
放上三文鱼
-
步骤12/15
点击查看大图
撒上白芝麻,现磨黑胡椒等
-
步骤13/15
点击查看大图
好吃又好做,低脂高蛋白
-
步骤14/15
点击查看大图
切开的瞬间太治愈了
-
最后一步
点击查看大图
好吃不怕胖,一定要试试哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-04-29
奶油菠菜三文鱼滑蛋彩椒碗的相关分类
奶油菠菜三文鱼滑蛋彩椒碗的相关推荐
-
挪威三文鱼滑蛋
178898人看过 -
夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
287309人看过 -
#挪威三文鱼#凉拌三文鱼
156382人看过 -
关晓彤同款网红彩椒碗
17969人看过 -
记忆中的红烧肉煨小鲍鱼
3315062人看过 -
青提茉莉冰奶,我能喝整个夏天不会腻
30689人看过 -
木瓜炖牛奶,滋补又养颜!
38201人看过 -
芒果西米椰椰,香甜冰爽巨好喝!
72028人看过 -
猫和老鼠奶酪蛋糕
119300人看过 -
蚝油生菜
32309659人看过 -
百香果薄荷弹弹捞
22600人看过 -
魔芋爽拌魔芋面真好吃,香辣爽脆很开胃
47178人看过