菜团子早餐盘
不浪费食物是对食物最大的尊重， 不丢弃食材的边角料是我的习惯。 每次买的莴笋，掰下的叶子都留着，焯水拌着吃；做成馅料包包子；做成菜团子当早餐主食，气味清香，干净碳水营养健康。 参与活动: #快来一起露营！不然春天就要过去啦#
-
步骤1/8
点击查看大图
莴笋叶洗净，切碎，加盐和一点点小苏打，下手抓一小会，莴笋叶出汁水
-
步骤2/8
点击查看大图
加玉米粉和全麦面粉（1：1）
-
步骤3/8
点击查看大图
用筷子拌成疙瘩
-
步骤4/8
点击查看大图
抓一把轻捏成团
-
步骤5/8
点击查看大图
做好的菜团子码放入蒸笼
-
步骤6/8
点击查看大图
开水上锅蒸20分钟，关火立即开盖取出即可
-
步骤7/8
点击查看大图
菜团子，金银鸡蛋卷，炝炒包菜装入餐盘，营养健康的早餐就做好啦！
-
最后一步
点击查看大图
配碟料汁蘸着吃滋味更丰富
莴笋叶加小苏打可以固色，保持翠绿不发黄发黑。
莴笋叶子加盐后会出水，不需要另外加水，粉类分次添加，能把莴笋叶粘合抱成团即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-29
菜团子的相关分类
菜团子的相关推荐
-
#鹰唛新食尚#空气炸锅版奶香吐司
9209人看过 -
煎鸡蛋火腿肠三明治
8731人看过 -
#春日露营#露营爽口冻
7521人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜｜会开火就会做系列
1093人看过 -
#鹰唛新食尚#沙拉秋葵
9362人看过 -
炼乳椰奶豆浆#鹰唛新食尚#
15342人看过 -
卤海鲜
4274人看过 -
芒果虎皮蛋糕卷
3620人看过 -
#做川菜用豪吉#麻辣肉块
8644人看过 -
#春日露营#蒜苗炒鸡蛋香到舔盘
8855人看过 -
清炒四季豆
2270人看过 -
雪媚娘✨隔夜不硬✨软糯细腻
2209人看过
