野餐低卡餐——墨西哥能量碗
-
步骤1/8
点击查看大图
千岛源喷雾有机山茶油适量 牛肉碎300克洋葱1个 番茄2个香菜适量 生菜适量玉米粒40克 酸奶油1勺牛油果1个
-
步骤2/8
点击查看大图
莎莎酱 番茄+洋葱+香菜+彩椒切碎，加柠檬汁和海盐黑胡椒拌匀
-
步骤3/8
点击查看大图
牛油果酱 牛油果+洋葱碎+香菜，加柠檬汁、海盐黑胡椒压泥
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中喷入千岛源喷雾有机山茶油
-
步骤5/8
点击查看大图
炒香洋葱碎，加入牛肉末翻炒至变色
-
步骤6/8
点击查看大图
加入甜椒粉+孜然粉+海盐黑胡椒炒香，加辣椒碎翻炒均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
在碗中铺上一层藜麦饭和牛油果酱，依次加入玉米粒、生菜、炒好的牛肉末、莎莎酱、顶部加上一勺酸奶油即可
-
最后一步
点击查看大图
简单美味又低卡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-30
墨西哥能量碗的相关分类
墨西哥能量碗的相关推荐
-
日食记 | 年糕地锅鸡
103442人看过 -
日式土豆沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
2224613人看过 -
水煮生菜金针菇配海底捞火锅蘸料
20241人看过 -
全麦贝果#秋日养生这样吃#
133270人看过 -
【帕帕罗蒂面包】——COUSS CO-750A智能烤箱出品
978232人看过 -
巧克力慕斯蛋糕
8206063人看过 -
家庭版免揉面！露思同款红糖肉松花卷，超简单！
83722人看过 -
#米饭最强CP#番茄炒蛋这样做就没人说不好吃！
576867人看过 -
#把春天搬上桌#日料店的招牌日式南瓜挞，在家轻松复刻
123866人看过 -
秘制蒜蓉辣椒酱
832064人看过 -
一口香掉牙~没人能拒绝的千层肉饼
98552人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
303720人看过
