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核桃当归瘦肉汤

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❤️假期就合适煲汤大补，核桃当归瘦肉汤，其中当归性温，味甘、辛，归肝、心脾经。温中补血、活血调经，止痛润肠。一般人均可食用，尤其与肉搭配有补血、调节月经不调、降脂保肝作用，尤其是美容养颜巨巨巨补气血，快去做给你最爱的老婆吧 ❤️饭前宣言：做饭就要做给最爱的他和她

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡肉 1块

、

红枣 2-3颗

、

盐少许

、

核桃适量克

、

当归 2-3片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备好食材：两片当归、姜片、核桃仁、鸡肉块
步骤2/9 点击查看大图
起锅烧水，倒入备好的食材，煮30分钟
步骤3/9 点击查看大图
鸡肉切块
步骤4/9 点击查看大图
加姜粉、一点水淀粉
步骤5/9 点击查看大图
鸡肉榨成肉泥
步骤6/9 点击查看大图
用手汆丸子，下锅，煮20分钟
步骤7/9 点击查看大图
加盐，再煮10分钟
步骤8/9 点击查看大图
出锅啦
最后一步点击查看大图
快来尝一尝吧

小贴士

1、当归提前泡5分钟左右 2、时间尽可能长一些，慢慢煮，药效会更好 3、孕妇、经期最好不要喝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-02

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